co mam zrobic

[...] zimy i nie moge dojść do końca ;) i zaczynam ciągle od nowa! Wczesniej przeszkadzały mi papierosy, teraz gdy nie pale juz dluzszy czas jestem już po kilku treningach biegowych i nie wiem co mam zrobić dalej, przerwać? Polecam 10 tygodniowy plan biegowy dla każdego, znajdziecie go tutaj :)http://www.bieganie.pl/zacznij/jak/index05.html Pozdrawiam

teraz np. kupił se kartę graficzną nie chce powiedzieć za ile, mimo że ze stacjonarki korzystam tylko jak jak siędze na forum :-D mysz np. za 250 zyla (sic!) klawiaturę podświetlaną i jakieś kable, no ale co mam zrobić?

mysz np. za 250 zyla (sic!) klawiaturę podświetlaną i jakieś kable, no ale co mam zrobić? ej ale dobra mysz to tyle kosztuje... %-)

Mam 180cm wzrostu waze 82kg cwiczyłem na siłowni kiedys i mam w sumei normalna posture tylko wystaje mi troszke brzuch czuc pod nim miesnie (pod tłusczykim) i własnie chce sie go pozbyc!! co mam zrobic??

[...] żeby nie był za długi? Mam przecież przeciętny split, niczym nie przeładowany. Ostatnio zmierzyłem ile co trwa: Stretching + rozgrzewka - 10++ min Klata + tric - 1h 10 min Przedramię - 10 min Brzuch (ABS II) - 5 min Na treningu się nie opieprzałem. Przerwy pomiędzy każdą z serii 2 min. Co mam zrobić, żeby taki przeciętny trening trwał krócej?

Raptor dzieki masz soga,tylko mam kolejny problem,wypelniam formularz (przy dodawaniu utworu) i wyskakuje mi jakis blad tzn...Odswierz itd...wiesz o co chodzi,i nie chce mi go dodac :(.Co mam zrobic?Nata mam dosc szybkiego,mam tylko na kompie jakies problemy ze sterownikami ale chyba to nie od tego,pomozesz? Pozdrawiam!!!

kittie, ale oni na mnie nie leca! Co mam zrobic....

Co mam zrobic zeby ramiona rosły ? ..juz mnie to zniecheca ciagle 36 nic nie rusza wszystko inne rosnie a ramiona nie , dorzucilem serii cwicze 14 serii na ramiona tygodniowo i dalej nic nie rusza sie , a przy takim wymiarze powinno isc blyskawicznie...

Ja nigdy nie miałam problemów z cellulitem, czy paliłam czy jadłam nabiał :) Nie wiem co mam zrobić jutro na obiad hehehe odwieczny problem

[...] szans przyzwyczaić ciała do treningu siłowego" to jakie ćwiczenia wykonuje? zawsze po treningu siłowym robię kardio i w dni wolne od treningów brzuch plus kardio. Czyli co mam zrobić bo nie rozumiem? Co jest złego z treningiem? Niedawno zmieniałam dość dużo ćwiczeń, kiedyś były inne. Ćwiczenia pokazywała mi właścicielka siłowni do której [...]

nastepny pociag jedzie za godzine no to czekam bo co mam zrobic

To co mam zrobic z ta co ulozylem nie mam innej koncepcji zeby cos ulozyc nie mozesz czegos pozmieniac zeby bylo dobrze ?

Boze lodowka mi sie popsula co mam zrobic to nie wiem

Boli mnie tu, to od wl co mam zrobić tylko nie gadać że przestać ćwiczyć

Trenuję kickboxing i mam to samo co Ty. Nie wiem co mam zrobić z tymi pachwinami. Próbowałem już chyba wszystkich maści i nic

a co mam zrobic jak zajde do domu i on cos do mnie powie?odpowiadac czy nie?

a co mam zrobic jak zajde do domu i on cos do mnie powie?odpowiadac czy nie? oczywiście, że nie!

sie czuje jak wrak - polazłem na siłke i nie wiedziałem co mam zrobić, bo zdechłem na rozgrzewce %-) tak głupio było wyjść po 10 minutach :-D a jeszcze głupiej zap*****lać z naciągniętymi abductorami :-D

ogarnij Antoś bo dzis jakis wyjatkowo spiety jestes. Co mam zrobic ze sylwetki niskich osob mi nie imponuja

Nie umiem się ogarnąć :D no bo co mam zrobić Dawno, aż tak nie miałem :P